Masque de sommeil : comment le choisir (3D, soie ou plat) ?

Femme qui dort avec un masque de sommeil 3D noir

Lever du soleil à 6 h, lampe de chevet du conjoint, veilleuse, hublot d'avion : un masque de sommeil règle tous ces problèmes d'un coup. Encore faut-il qu'il fasse vraiment le noir, sans gêner. Voici les trois grandes familles.

Le masque plat

C'est le masque classique, en tissu. Il est fin et pas cher, mais il appuie sur les paupières et laisse souvent passer la lumière de chaque côté du nez.

Le masque en soie

La soie est douce pour la peau et ne marque pas le visage. Le masque reste plat : il touche les yeux et, selon la forme du visage, la lumière passe sous le nez.

Le masque 3D

Il est moulé en mousse avec deux coques creuses devant les yeux. Rien ne touche les paupières : on peut cligner des yeux, garder son maquillage ou ses extensions de cils. Surtout, l'arête du nez est moulée : la lumière ne passe plus en dessous.

Plat Soie 3D
Noir complet Moyen Moyen Oui
Rien sur les paupières Non Non Oui
Épaisseur Très fin Fin Plus épais sur les côtés

Les 3 points à vérifier

  • L'arête du nez : c'est par là que passe la lumière sur la plupart des masques.
  • La sangle : réglable, et assez large pour ne pas tirer les cheveux.
  • Le poids : sous 40 g, on l'oublie vite.

Si vous dormez sur le côté

Un masque 3D est plus épais qu'un masque plat sur les côtés. Avec un oreiller assez haut, la tempe ne repose pas sur le masque. Voir notre guide quel oreiller pour dormir sur le côté.

Notre masque

Le masque de nuit 3D NAGOMI pèse environ 35 g, avec des coques de 1,5 cm de profondeur, une arête de nez moulée et une sangle réglable.